54-годишната Кайл Ричардс казва, че премахването на „лошите въглехидрати“ и алкохола я е довело до най-добрата форма в живота й
Звездата от „ Истинските съпруги от Бевърли Хилс “ Кайл Ричардс е в „ най-хубавата форма “ от живота й.
В изявление за US Weekly риалити звездата описа за своето фитнес пътешестване и сегашната си връзка с отчуждения брачен партньор Маурисио Умански, до момента в който претърпяват раздялата си.
„ Когато бях по-млад, упражнявах, с цел да отслабна “, разкри Ричардс. " Сега това е за мен - на първо място, моето психологично здраве. Фактът, че това ме кара да наподобявам добре, е просто бонус. "
Кайл Ричардс разкри какво е почнало пътуването й за намаляване през 2022 година (Кайл Ричардс/Instagram)
Ричардс сподели на изхода, че нейното фитнес пътешестване е почнало след намаляването на гърдите й през 2022 година, когато тя не не мога да спортувам в продължение на осем седмици.
„ По това време бях на отмора в Европа, ядях паста и пиех вино и коктейли. До края на пътуването не се познах “, стартира тя.
„ Също по този начин преди малко изгубих най-хубавата си другарка [Лорейн Ший] заради самоубийство и не се грижех за себе си “, продължи Ричардс.
„ И [това] ме караше да се усещам по-депресиран. Така че откакто си тръгнахме, споделих: „ Това е. Няма да одобрявам неприятни въглехидрати – без захар, без паста, без самун, без алкохол. И ще упражнявам всеки ден. "
Ричардс означи, че сега тежи 117 паунда, откакто доближи " най-тежките " си от 132 паунда тъкмо преди европейската си почивка.
Кайл означи, че в никакъв случай не е била „ огромна пиячка “, само че когато спря алкохола, видя „ такава разлика в кожата ми и по какъв начин се усещах “.
Що се отнася до нейния режим на подготовка, Ричардс има няколко обичани занимания. Обикновено ходеше на походи или на курсове по въртене, само че тя включи „ тежести, гореща йога [и] тичане, изключително когато минава през сложен интервал. Наистина избистря главата ми. “
Докато Ричардс превзема на 50 години и се придържа към подготвителния си режим, тя призна, че се усеща — и наподобява — по-добре от всеки път.
Кайл Ричардс сподели, че е премахнала „ неприятните въглехидрати “ при започване на своето фитнес пътешестване през 2022 г.( Снимка от Momodu Mansaray/Getty Images)
„ Спомням си времето, когато бях на 20 и 30 години и наподобявам по-добре, в сравнение с тогава, и това е откакто имах четири деца “, показа тя. „ Определено в никакъв случай не е прекомерно късно. “
Имаше клюки, че Ричардс употребява Ozempic, с цел да отслабне, само че тя ги спря.
През януари Page Six заяви, че Ричардс е коментирал в обява в Instagram, качена от изхода, отричайки, че в миналото е приемала Ozempic, утвърдено от FDA лекарство с рецепта за хора с диабет вид 2, с цел да й помогне да отслабне.
Ричардс преди този момент е отричала да е употребила Ozempic за подкрепяне на тежестта си загуба. (Снимка от Рич Полк/Браво)
„ Никога не съм опитвала ozempic и това не е от пластичната хирургия “, сподели тя тогава, на Page Six. „ Аз съм почтен за това, което върша. Но в случай че отдаването на заслугата на пластичната хирургия те кара да се чувстваш по-добре, тогава изчезвай, сестро. “
В различен коментар към обявата Ричардс отговори на почитател и сподели: „ НЕ одобрявам Ozempic. Никога не съм приемал. "
Кайл Ричардс има вяра, че наподобява и се усеща по-добре на 54 години, в сравнение с през 20-те и 30-те години. (Жан Батист Лакроа/Гети изображения)
Има също по този начин клюки, че инвестицията на Ричардс в нейната фитнес рутина е била нейната концепция за „ тяло за възмездие “, до момента в който претърпява разлъка със брачна половинка си от 27 години.
Въпреки това Кайл разясни, че „ сигурно не е предопределено да бъде тяло за възмездие. То е предопределено да бъде тяло, което се усещам добре. “
Новините, че пътищата на риалити двойката са се разделили, се появиха за първи път през юли, само че Умански и Ричардс настояха, че... В изявлението на Ричардс за US Weekly, Кайл означи, че намира щастието в тази нова глава от живота си.
„ В доста връзки се усещам щастлива, само че също по този начин към момента се боря, тъй като всичко е ново за мен. Омъжена съм през целия си живот ", сподели тя.
Ричардс сподели на изхода, че тя към момента живее в същата къща, в която Маурисио и фамилията прекараха празниците дружно.
" Нямам визия какъв брой дълго ще бъдем по този начин, само че се опитваме да бъдем допустимо най-нормални в една доста ненормална обстановка ", добави тя.
Кайл Ричардс и Маурисио Умански към момента живеят дружно на фона на раздялата си. (Джерит Кларк)
Телевизионната риалити звезда означи, че към момента има доста обич сред нея и отчуждения й брачен партньор.
" Ходим на терапия. И двамата желаеме да се забележим щастливи. Не знам по какъв начин наподобява бъдещето. Това е най-трудната част, тъй като незнайното е ужасно ", сподели Ричардс. >
Кайл и Маурисио имат три дъщери: Алексия, 27, София, 23 и Порша, 15. Най-голямата щерка на Ричардс, Фара, 35, тя споделя с някогашния си брачен партньор, Гураиш Алджуфри.
2023 не беше лесна година за Ричардс, само че тя научи, че „ може да се оправи с доста повече, в сравнение с в миналото съм си представял, и е по-силна, в сравнение с съм си представял. “
Кайл Ричардс и Маурисио Умански честваха празниците дружно с дъщерите си. (Майкъл Ковач)
Кайл възнамерява да напусне „ негативността и всевъзможен стрес и болежка “, за които се е държала, когато навлезе в новата година.
„ Искам нещата да бъдат малко по-тихи и желая да вляза в 2024 година благополучен и спокоен “, сподели Ричардс.
Джанел Аш е създател на развлечения за Fox News Digital.
